A2 · Sports
Gym & Fitness
Academia e Fitness
Introducao
Esportes e lazer sao formas incriveis de praticar um idioma em contextos divertidos! Nesta licao, voce aprendera sobre academia e fitness em inglês.
Vocabulario esportivo e de lazer e essencial para socializar em qualquer pais.
Nota cultural
Cada pais que fala inglês tem esportes e atividades de lazer que sao parte da identidade cultural.
Dialogo
Conversacao
Trainer
Ready for today's workout? We'll start with a warm-up.
Pronto para o treino de hoje? Vamos comecar com aquecimento.
Client
Sounds good! How many sets and reps today?
Parece bom! Quantas series e repeticoes hoje?
Trainer
Three sets of twelve for upper body, then we'll hit cardio.
Tres series de doze para parte superior, depois vamos para o cardio.
Client
Should I stretch before the weights or after?
Devo alongar antes dos pesos ou depois?
Trainer
Light stretching before, deeper stretches during cool-down.
Alongamento leve antes, alongamentos profundos no relaxamento.
Client
My shoulders are a bit sore from yesterday. Should I skip that muscle group?
Meus ombros estao um pouco doloridos de ontem. Devo pular esse grupo muscular?
Orientacoes
Gramatica
- Aprenda vocabulario esportivo e de lazer em inglês.
Pronuncia
- Pratique a pronuncia de termos esportivos em inglês.
Erros comuns
Dicas culturais
Praticar esportes com nativos e uma forma excelente de praticar inglês informalmente.
Pratica